Запечені банани зі смаком обліпихи - ідея десерту
Чудовий, швидкий у приготуванні ласощі, який чудово смакує як десерт або закуска!
Інгредієнти (2 порції):
- 2 банана
- 2 столові ложки меду з ароматом обліпихи
- 1 чайна ложка кориці
- 1 столова ложка вершкового масла
- (за бажанням: горіхи, кокосова стружка або шоколадна стружка)
Виробництво:
- Розігрійте духовку до 200°C.
- Розріжте банани вздовж і викладіть їх у форму для запікання.
- Змастити обліпиховою медом і посипати корицею. Додайте маленькі шматочки масла.
- Випікайте в духовці приблизно 10 хвилин, поки банани не закарамелізуються.
- Подавайте як є або з ванільним морозивом!
Як вибрати найкращі інгредієнти
Щоб запечені банани вийшли ідеальними, важливо правильно підібрати інгредієнти:
✅ Банани: Банани вибирайте стиглі, але не дуже м’які.
✅ Мед: Обліпиховий мед надає неповторну солодкість.
✅ Спеції: Кориця, ваніль або кардамон добре поєднуються зі смаковою гамою.
Поради щодо сервірування
- Подавайте грецький йогурт як легший варіант.
- більше шоколадна стружка поверх десерту, щоб створити відчуття розкоші.
- Насолоджуйтесь теплим з холодним ванільним морозивом!
Часті запитання
Чи можна це зробити без духовки?
так! Банани можна обсмажити на сковороді з маслом, а в кінці додати мед і спеції.
Це здоровий десерт?
так! Цей десерт не містить цукру, а обліпиховий мед додає натуральну солодкість.
Чи можна заготовити банани заздалегідь?
Найкраще карамелізувати банани безпосередньо перед подачею на стіл, але ви можете заздалегідь очистити їх від шкірки та нарізати.
